Livro (PDF): "Antídoto Para Apetite: Aprenda a reeducar seu apetite com a reeducação alimentar de uma maneira fácil e simples"

Sobre a sua alimentação
Comer de maneira saudável não é sobre rígidas doutrinas nutricionais, manter-se irrealisticamente magro ou privar-se dos alimentos que adora. Como alternativa, é sobre sentir-se excelente, ter mais energia e manter-se o mais seguro possível – tudo isso pode ser alcançado aprendendo alguns conceitos básicos de nutrição e usando-os de uma maneira que funcione para você.
A alimentação saudável começa com o aprendizado de “comer de maneira inteligente” – não é apenas o que você come, mas como você come. Suas escolhas alimentares podem reduzir o risco de doenças como problemas cardíacos, câncer e diabetes, além de combater a depressão.
Poderíamos ter uma coleção inteira de livros sobre os benefícios à saúde de comer corretamente e ainda assim não cobriria exatamente quais benefícios realmente existem. O benefício mais significativo é que você ganha controle sobre seu peso.
Ao comer corretamente, você também garante que seu metabolismo funcione corretamente – principalmente o sistema imunológico e o sistema digestivo – continue funcionando corretamente. Você também está protegido de diferentes doenças crônicas, desde doenças cardiovasculares como esclerose arterial e pressão alta ao diabetes.
Depois de comer melhor, você descobrirá que é capaz de fazer seu trabalho de uma maneira muito melhor. Você pode se exercitar mais, viajar mais, se divertir mais, trabalhar mais e, portanto, tornar sua vida mais produtiva.
Que com certeza é melhor do que ser uma gata gorda e ficar no sofá o dia inteiro, não é? Você também pode se envolver mais com seus amigos e familiares e isso certamente enriquece sua vida.
Se você comer direito por um tempo, distinguirá que automaticamente as coisas começam a clicar. De repente, sua vida se torna muito maior e você vê que começa a ganhar controle dela. E tudo isso ocorre porque agora você assumiu o controle de seus hábitos alimentares. Obtenha as informações necessárias agora.

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Vantagens de comprar um kindle da Amazon

Uma das grandes vantagens do Kindle são os valores pagos nos livros, que são consideravelmente mais baratos que suas versões físicas, a plataforma oferece ainda uma variedade de livros gratuitos.

Diferenças entre MOBI, PDF e ePUB

Mobi, ou Mobipocket, é um formato pertencente à Amazon, que permite ao leitor adicionar páginas em branco ou anotar nas próprias páginas de texto, oferecendo uma vasta gama de possibilidades de edição.

O formato foi construído para ser lido no dispositivo Kindle, da própria Amazon.

PDF, apesar de ser o mais conhecido, não é o formato mais adaptável para os leitores. Como um formato mais coringa, sua maior preocupação é o design da página, e não a legibilidade do texto em si, além de engessar o conteúdo, não permitindo edições.

Porém ainda é uma ótima opção para leituras de infográficos ou HQ ‘s, por exemplo, por conta da qualidade oferecida para imagens e o controle máximo de onde cada figura estará posicionada.

ePUB, Electronic Publication (Publicação Eletrônica), é um formato projetado para oferecer um conteúdo mais adaptável ao leitor, ou seja, a tela do texto é responsiva e se adapta de acordo com o tamanho da tela do dispositivo que está sendo utilizado para leitura.

Uma vantagem desse formato é poder dar zoom sem perder a qualidade e formatação das palavras.

Como funciona a assinatura do Kindle Unlimited

Kindle Unlimited é o serviço de assinatura da Amazon que oferece mais de um milhão de títulos literários. Sendo um assinante, você poderá “pegar emprestado” 10 títulos elegíveis do Kindle Unlimited de uma vez, sem data limite para retorno.

Não é necessário ter um aparelho Kindle para utilizar os serviços de assinatura da Amazon, uma alternativa de uso é instalar o Kindle Reading em um smartphone ou tablet de forma gratuita.