Livro (PDF): "Depressão: Causas, Sintomas e Tratamentos (Saúde Mental e Vida Plena Livro 1)"

Neste e-book iremos falar sobre a depressão, doença que afeta mais de 10 milhões de brasileiros todos os anos, segundo dados do Ministério da Saúde. Se você está se sentindo sem esperança, triste e vazio por mais de duas semanas, provavelmente está sofrendo de depressão. Felizmente, a depressão é tratável.
Confira todos os tópicos abordados neste e-book:
Sobre a Depressão –
A Diferença Entre Depressão e Mau Humor – Sentimentos de tristeza, raiva e até melancolia são normais no ser humano. O problema é quando você fica tão preso a isso, que não consegue mais viver sua vida normalmente. Neste capítulo iremos revelar a diferença entre estes sentimentos e a depressão
Tipos de Depressão – Muitas pessoas acreditam que só existe um tipo de depressão. Estão erradas! A ciência já descobriu diversas formas de depressão, com características, sintomas e tratamentos diferentes. Neste capítulo, você será apresentado ao tipos de depressão.
Causas, Sinais e Sintomas da Depressão – Existem causas, sinais e sintomas que indicam ou deixam claro se uma pessoa está com depressão. Neste capítulo, iremos detalhar os principais.
Como Homens e Mulheres Diferem Quando Se Trata de Depressão – Homens e Mulheres são muito diferentes biologicamente e socialmente. Como a depressão afeta os dois campos, homens e mulheres possuem gatilhos, motivos e tratamentos diferentes.
A Importância de Buscar Ajuda – A depressão é uma doença muito séria. Iremos abordar o quão importante é buscar ajuda profissional.
Opções de Tratamento Para Depressão – Existem diversos tipos de tratamento para a depressão. Iremos falar dos mais convencionais até dos mais extremos.
Estratégias de Autoajuda – Existem atividades que podem auxiliar no tratamento da depressão. Iremos apresentar as principais estratégias comprovadas para se sentir melhor e diminuir o período de tratamento.
Como Ajudar Quem Está Sofrendo Com a Depressão – Muitas vezes, vivemos com uma pessoa que está sofrendo com a depressão e não sabemos como ajudar. Neste capítulo, iremos ensinar como você pode ajudar uma pessoa depressiva.
Onde Obter Ajuda Para Trata a Depressão – A depressão tem cura,mas muitas pessoas não sabem por onde começar. Aqui explicaremos como e onde procurar por ajudar.
Lembre-se: é muito importante procurar ajuda de um profissional qualificado para tratar esta doença séria e perigosa, mas que tem cura se tratada de forma correta.

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Vantagens de comprar um kindle da Amazon

Uma das grandes vantagens do Kindle são os valores pagos nos livros, que são consideravelmente mais baratos que suas versões físicas, a plataforma oferece ainda uma variedade de livros gratuitos.

Diferenças entre MOBI, PDF e ePUB

Mobi, ou Mobipocket, é um formato pertencente à Amazon, que permite ao leitor adicionar páginas em branco ou anotar nas próprias páginas de texto, oferecendo uma vasta gama de possibilidades de edição.

O formato foi construído para ser lido no dispositivo Kindle, da própria Amazon.

PDF, apesar de ser o mais conhecido, não é o formato mais adaptável para os leitores. Como um formato mais coringa, sua maior preocupação é o design da página, e não a legibilidade do texto em si, além de engessar o conteúdo, não permitindo edições.

Porém ainda é uma ótima opção para leituras de infográficos ou HQ ‘s, por exemplo, por conta da qualidade oferecida para imagens e o controle máximo de onde cada figura estará posicionada.

ePUB, Electronic Publication (Publicação Eletrônica), é um formato projetado para oferecer um conteúdo mais adaptável ao leitor, ou seja, a tela do texto é responsiva e se adapta de acordo com o tamanho da tela do dispositivo que está sendo utilizado para leitura.

Uma vantagem desse formato é poder dar zoom sem perder a qualidade e formatação das palavras.

Como funciona a assinatura do Kindle Unlimited

Kindle Unlimited é o serviço de assinatura da Amazon que oferece mais de um milhão de títulos literários. Sendo um assinante, você poderá “pegar emprestado” 10 títulos elegíveis do Kindle Unlimited de uma vez, sem data limite para retorno.

Não é necessário ter um aparelho Kindle para utilizar os serviços de assinatura da Amazon, uma alternativa de uso é instalar o Kindle Reading em um smartphone ou tablet de forma gratuita.